老是胡思亂想，睡不著覺(jué)

男 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-01-25 16:20:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)橐恍┦虑榛蛘邉e人的一句話，老是胡思亂想，盡想一些有的沒(méi)的，神神叨叨，什么事情都往心里去，別人的一句話會(huì)往心里去，一天到晚控住不住去亂想，睡不著覺(jué)，干什么的精力也沒(méi)有了。還老是健忘，什么事情也不知道了，只知道去亂想，睡不著覺(jué)，半夜老醒來(lái)，怎么去改變這種狀態(tài)？

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2022-09-28 09:03:49 我要投訴

你好，根據(jù)因素描述情況以及提供上述信息，如果經(jīng)常胡思亂想，可能是由于現(xiàn)實(shí)人事，建議最好與當(dāng)?shù)卦ㄡt(yī)生面診結(jié)合，舍脈辯證論，應(yīng)用中藥湯劑，益氣養(yǎng)陰養(yǎng)血為主，另外要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。