精神緊繃，過的很焦慮

      病情分析：
      如果經(jīng)常處在這樣的焦慮之中，讓你的情緒很不穩(wěn)定，自己難以調(diào)整和改變以前的事情，給你留下很大的的心理陰影
      指導(dǎo)意見：
      如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，一定要引起足夠的重視，盡早去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生求助專業(yè)的精神心理，幫助，進(jìn)行專業(yè)的抗焦慮治療
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，不知道你的牙齒出現(xiàn)什么情況了，但是醫(yī)生已經(jīng)告訴你正常了，就不必再擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，而且你應(yīng)該是一個性格內(nèi)向的孩子，有什么事可以跟父母交流，真的需要就醫(yī)他們不會不管你的，而你這樣分明就是在折磨自己啊，青春期就是這樣，既敏感又不愿意溝通，所以你要多跟家人溝通，沒有解決不了的問題。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于軀體的不適，牙齒問題，對自己的身體造成的影響，并帶來了一系列情緒上的困擾，另外也考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維，過分的緊張焦慮造成的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多想事物，注意牙齒的保護(hù)，不要吃辛辣刺激的食物，飯后漱口刷牙，有助于緩解狀況
      
      以上是對“精神緊繃，過的很焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！