心情不好心里很煩躁悶的慌

      病情分析：
      你心情不好，心里很煩，這樣讓你沒辦法靜下來，會(huì)出現(xiàn)心慌討厭人，覺得自己很無奈直到悲傷流淚。出現(xiàn)這些情緒問題，首先要弄明白自己為什么會(huì)心煩。
      指導(dǎo)意見：
      引起情緒不好的原因有生活事情，心理壓力，個(gè)人性格和處理問題的辦法，你可以靜下來分析一下自己在那方面出了問題。心慌意亂，找不到方向，這樣只能讓人更加焦慮。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)有情緒的煩躁，同時(shí)不明原因的情緒低落，自我的校園壓力以及在家庭中缺乏正確的引導(dǎo)教育和溝通，也不排除有自我的抗壓能力較弱和意志力的欠缺，要評(píng)估有無內(nèi)分泌代謝的異常以及有確實(shí)的心肌缺血現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      日常要積極的多結(jié)交正能量的群體，提升自我的自信心和多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來增強(qiáng)自己的處事能力和抗壓能力。最好是進(jìn)行一下心電圖的檢查，同時(shí)，如果有不排除軀體化癥狀是是最好面診心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，你說每天都感覺心情煩躁，大約持續(xù)了多長時(shí)間？有沒有兩周??？討厭別人有沒有具體的原因？還是沒有原因就很討厭別人？還是懷疑別人對(duì)自己不利?。坑袥]有出現(xiàn)過心慌？坐立不安，莫名擔(dān)心的情況呢?
      指導(dǎo)意見：
      感覺很壓抑了，很多的事情需要有一個(gè)傾訴的對(duì)象，想哭就盡情的哭，這也是抒發(fā)情緒的一種方式，不要一味地壓抑自己，這樣時(shí)間長了反而不好，建議分散注意力，把眼光放長遠(yuǎn)一點(diǎn)，多去接觸大自然，體育鍛煉.
      
      以上是對(duì)“心情不好心里很煩躁悶的慌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有情緒低落?？赡茉谏顚W(xué)習(xí)當(dāng)中，壓力比較大，碰到了不順心的事件，導(dǎo)致內(nèi)心煩悶，心情不好，并且莫名其妙的總想哭泣。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，往往也受個(gè)人性格的影響，心理承受能力比較差，再就是與青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定，有著直接的關(guān)系。建議正確生活學(xué)習(xí)中的壓力，有不順心的事情，要學(xué)會(huì)傾訴，并且轉(zhuǎn)移注意力，找些自己喜歡的事情去做。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。