根據(jù)你描述的這些癥狀看。你目前存在著焦慮和抑郁,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診一下到底有哪方面的精神心理問題,以便根據(jù)情況來對癥治療。
病情分析:
從你描述的情況來看,乏力,頭痛,月經不調,有一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你近日過度勞累,精神緊張,心理壓力大有關,
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,適度鍛煉,養(yǎng)成良好的生活和作息習慣。情緒不好易造成內分泌失調,并及時到正規(guī)醫(yī)院的神經內科做進一步的檢查,排除器質性疾病。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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