腰肌勞損怎么恢復(fù)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損可選擇龍血竭、舒筋活血片等活血化瘀的中成藥口服治療。配合可選擇推拿按摩、理療如：電刺激療法，紅外線(xiàn)，磁療等，針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針等方法治療。
      

      腰肌勞損怎么恢復(fù)？這種情況首先需要注意休息，避免久坐，彎腰勞累，姿勢(shì)不良，劇烈運(yùn)動(dòng)等情況，注意腰背部的保暖，可以做做中醫(yī)針灸，按摩，推拿等理療，注意手法力度，口服腰痛寧膠囊和非甾體類(lèi)的消炎止痛藥，布洛芬緩釋片或西樂(lè)葆等，對(duì)癥處理。