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高血壓早上適合怎樣鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-02-01 20:15:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 高血壓早上適合怎樣鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙虹
趙虹 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,心肌梗死,高脂血癥,心力衰
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2022-11-05 03:56:14 我要投訴

      高血壓來(lái)說(shuō)，早晨的話還是有氧運(yùn)動(dòng)，羽毛球之類的，慢跑為主。不建議過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)牡望}低脂清淡飲食。減輕體重。另外特別是年齡比較大的話，60多歲以上，早晨運(yùn)動(dòng)還是要注意活動(dòng)量的，因?yàn)樵绯恳彩切哪X血管疾病高發(fā)的時(shí)間段。
      

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書]

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1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書]

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