有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一想到上班就恐懼、焦慮，怎么辦？
一想到上班就恐懼、焦慮，怎么辦？
女 | 31歲 2021-02-04 06:58:42
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問醫(yī)生，我一想到上班就恐懼、焦慮，怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥
幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-04 07:05:30 我要投訴
焦慮恐懼是一種不良的情緒體驗(yàn)?；颊邿o明顯原因的緊張焦慮或者對(duì)某一特定情境的過度恐懼害怕。有些事存在一定的精神心理因素，例如不良生活事件或者應(yīng)激因素。另外也與個(gè)性有一定的關(guān)系。需要調(diào)整心態(tài)，及時(shí)溝通，及時(shí)消除誘因。如果影響到正常的睡眠或者是日常生活，需要及時(shí)就診。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
