面對(duì)同學(xué)很自在，但害怕和家人相處

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的這是特定的一些人際關(guān)系的焦慮恐懼所造成的，作為現(xiàn)在學(xué)會(huì)適應(yīng)和家人的溝通交流，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)積極的自我心理暗示，并及時(shí)到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物治療會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在學(xué)校的時(shí)候和同學(xué)相處的很自在，但是回到家里就感覺(jué)到說(shuō)不出話，甚至想哭
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前的這種情況，是不是家庭給予你的精神壓力比較大思想顧慮重，所以導(dǎo)致你以上情況的發(fā)生，對(duì)于你現(xiàn)在的這種情況，建議你一定要有自信心，而且在家里尤其不應(yīng)該有這樣的拘謹(jǐn)和壓力，顧慮，如果通過(guò)自我克制，仍然得不到改善的話，那么建議你還是盡量的放松自己的心態(tài)，畢竟在你的這個(gè)年齡段，更多的時(shí)間是在學(xué)校，所以假期很快就結(jié)束了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己面對(duì)同學(xué)很自在，面對(duì)親戚家人說(shuō)不出話，甚至想哭，可能是心里面過(guò)度委屈或壓抑緊張的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓力傾訴出來(lái)告訴家人，希望父母可以理解父母給自己多一些幫助或鼓勵(lì)，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查。
      
      以上是對(duì)“面對(duì)同學(xué)很自在，但害怕和家人相處”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看來(lái)你跟你姐姐和你爸爸以及來(lái)家里的親戚相處的時(shí)候是非常緊張的，關(guān)系是不融洽的，一方面考慮你本身在這種環(huán)境下是非常弱小的，另一方面考慮你可能得不到家人們的認(rèn)可和接納。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時(shí)間跟你的姐姐和爸爸以及其他家人開誠(chéng)布公、平心靜氣的做一下交流溝通，把自己內(nèi)心的想法和感受以及顧慮和期待都一五一十的向他們做表達(dá)，并爭(zhēng)取能夠取得他們的理解和支持，達(dá)成協(xié)議后，就用實(shí)際行動(dòng)由你們各方面去執(zhí)行即可，以便爭(zhēng)取徹底改善你們這種關(guān)系。