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張汝建 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急性胃炎,慢性胃炎,消化性潰瘍,慢性肝炎
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2021-02-15 08:43:45
謝謝您的信任，祝您節(jié)日快樂(lè)。含有粗纖維的蔬菜都可以通便潤(rùn)腸，常吃的比如芹菜、海帶、蘿卜、白菜、韭菜、菠菜等都可以幫助大便排出。多吃蔬菜水果不但可以通便，還是養(yǎng)生的好辦法。
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