肚子脹氣大便不暢的原因:第一種情況:是由于胃腸功能紊亂導(dǎo)致的??梢钥诜嫔樗峋仄?、雙歧桿菌等來治療。平時要多喝水,多吃含有粗纖維的新鮮蔬菜水果。例如:芹菜、韭菜、菠菜;香蕉、火龍果等。第二種情況:是由于消化不良導(dǎo)致的。由于消化功能減弱,胃腸動力不足,出現(xiàn)排空障礙,食物在胃腸內(nèi)滯留時間過長導(dǎo)致腹脹便秘。藥物上可以口服促進(jìn)胃動力的藥物嗎丁啉;止瀉藥:果導(dǎo)片、蘆薈膠囊等。日常生活中要以清淡易消化的飲食為主。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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