“身心俱疲”是形容人的心情不好,尤其是在受到了某件事情的打擊之后內(nèi)心不再具有對(duì)這件事情的熱情和耐心了,從身體到內(nèi)心都感受到無限的疲憊。這時(shí)候要及時(shí)靜下心來梳理存在的問題,找出解決辦法,化解矛盾,多出去散散心,找朋友聊一聊,緩解壓力,必要時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行心里疏導(dǎo)。
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