如果你以為是腰部扭傷的情況,您需要休息一段時間,最少三天以上,因為時間太短不可能恢復這么快,但是應該及時檢查一下是否有腰脫之類的。注意休息,不要劇烈活動。
如果是腰有傷造成的疼痛,那也是正?,F(xiàn)象,應該去醫(yī)院的骨傷科檢查一下看看有沒有其他問題,最好是拍個腰椎的片子看看有沒有問題,然后對癥處理或者是找醫(yī)生按摩、烤電等等!
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