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2022-11-10 14:45:42 我要投訴
出現(xiàn)老想睡覺的情況，建議根據(jù)自身的情況進(jìn)行對癥處理。如果因?yàn)檫^于疲勞，應(yīng)積極休息調(diào)養(yǎng)，如果晚上睡眠時(shí)間較短，應(yīng)該盡量早睡、不要熬夜。如果睡眠質(zhì)量較差，應(yīng)該注意消除影響睡眠質(zhì)量的原因，比如要保證睡眠環(huán)境的安靜，睡前不要過于緊張或者興奮，睡前可以嘗試泡腳、泡澡或者按摩。如果是各種原發(fā)疾病導(dǎo)致睡眠較差，應(yīng)及時(shí)治療各種原發(fā)病緩解癥狀。如果是老年人，癥狀不緩解，考慮可能存在腦萎縮、腦功能減退、癡呆等，建議及時(shí)醫(yī)院就診，及時(shí)治療
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