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高血壓患者能跑步嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-17 12:35:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高血壓患者能跑步嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友：85607
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2021-02-17 12:57:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以采取跑步運(yùn)動(dòng)的，但是應(yīng)該以慢跑為主，或者是進(jìn)行快步行走的運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行跳繩，游泳或者其它的球類運(yùn)動(dòng)等。要保證每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上，每周至少要堅(jiān)持五天，之后也需要進(jìn)行嚴(yán)格的飲食管理以及應(yīng)用降血壓的藥物。
      

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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