高血壓患者改善睡眠的方法也比較簡(jiǎn)單,可以服用退褐素或者是服用安神補(bǔ)腦液,關(guān)鍵的問題是要把高血壓造成的不舒服進(jìn)行控制好再者情況,也可能是因?yàn)橛兄参锷窠?jīng)功能紊亂,緊張焦慮的問題,如果有這些情況就得去看心理醫(yī)生。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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