腦梗病人做保養(yǎng)需要做哪些項(xiàng)目

      腦梗飲食方面應(yīng)以清淡、低鹽、低脂、低糖、易消化飲食為主，可以多食用蔬菜、水果，適當(dāng)食用魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)，可以喝排骨湯、牛奶，平時(shí)多吃堅(jiān)果類(lèi)，有益大腦。少食肥肉、含脂肪高的食物，盡量少食甜點(diǎn)和糖類(lèi)，少吃油、鹽。生活方式上，應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血管彈性。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠、起床，不熬夜，生活規(guī)律，應(yīng)戒煙、忌酒。同時(shí)應(yīng)給予長(zhǎng)期二級(jí)預(yù)防藥物治療，包括長(zhǎng)期口服阿司匹林抗血小板聚集、口服他汀類(lèi)藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊。定期檢查血脂、血糖、血壓以及血同型半胱氨酸和肝功、腎功等。