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學習壓力大,焦慮,不出門

女 | 15歲 2021-03-08 14:29:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 初三孩子,學習壓力大導致焦慮無法走進校門,一提學習就難受,吃藥也沒有得到緩解,頭疼,想吐,不想上學,真是沒辦法了,請教各位給想想辦法吧!

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-03-08 14:40:06 我要投訴

      病情分析:
      孩子目前學習壓力大是現(xiàn)實,再加上孩子目前處于青春期,青春期無論是身體上還是心理上都會有很大的變化,讓孩子很不適應,您孩子現(xiàn)在已經(jīng)陷入一個怪圈,越緊張越學不心去,越學不心去就越緊張
      指導意見:
      建議您平時多陪伴孩子,不要太盯著孩子的學習,當孩子壓力大的時候可以陪她說說話聊聊天或者出去玩玩,必要時帶孩子尋求心理咨詢師的幫助
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-08 14:41:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位孩子的家長,從你描述的狀況來看的話,孩子出生就有這么大的壓力,你覺得壓力主要來自哪個方面呢?我覺得一個是來自同學之間的競爭,另一個就是家長對她給的無形的壓力太大了!
      指導意見:
      多數(shù)的家長都是關(guān)心孩子的學習成績多一些,而關(guān)心孩子的心靈成長卻不夠多讓孩子覺得只有學習好了才能對得起父母,這么沉重的一個負擔,壓在孩子身上孩子是受不了的。這種情況下最好的辦法是要家長首先要找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對1的心理咨詢,家長學會如何與孩子相處,學會把家庭的氣氛調(diào)節(jié)和諧,然后再是孩子的問題
      

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