怎樣減小肚子和肚子上的贅肉
男 | 23歲 2021-03-15 08:54:50
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健康咨詢描述： 各位醫(yī)生好，我有肚子，不怎么大，肚子大也有些贅肉。我想把肚子和肚子上的贅肉減掉。近一年來基本上每周都會運(yùn)動四天，每天運(yùn)動一個小時左右，有跑步、徒手操、仰臥起坐、俯臥撐等，能量消耗也在500千卡左右。可這樣下來肚子和贅肉卻沒有減小，反而更大了。請該怎么減小。謝謝。（匿名，男，23歲）
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