醫(yī)生，能不能幫忙推薦一款有效的益生菌
健康咨詢(xún)描述： 每次大便都會(huì)含有食物的殘?jiān)?，大便也不正常，有時(shí)候便秘，腹部脹，
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這種情況首先需要飲食注意，吃清淡易消化食物，少吃生冷辛辣食物，少吃油膩食物，適當(dāng)都是蔬菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，必要時(shí)可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
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對(duì)于你的這種情況考慮你使用益生菌調(diào)整可能是效果并不是很理想，建議你可以服用嗎丁啉或者是健胃消食片之類(lèi)的藥物，而且也要調(diào)整自己的飲食，在日常生活中不要吃過(guò)油膩冷涼辛辣難以消化的食物。
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對(duì)于您的這種癥狀考慮應(yīng)該是屬于胃腸消化功能弱而引起的，所以建議你可以使用一些促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)消化的藥物，這樣能夠輔助消化改善你的癥狀，而且平時(shí)飲食不要吃過(guò)于油膩難以消化的食物。
以上是對(duì)“醫(yī)生，能不能幫忙推薦一款有效的益生菌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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