脂肪肝要多運(yùn)動嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：脂肪肝需要多運(yùn)動，脂肪肝大多與肥胖有關(guān)，所以需要多運(yùn)動多鍛煉，可以起到減重的效果，可以緩解脂肪肝的病情，同時要調(diào)理飲食，不能吃油膩高脂肪食物，因素盡量清淡，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，不能暴飲暴食，禁止飲酒，定期復(fù)查。
      

      脂肪肝主要是指肝細(xì)胞內(nèi)有脂肪堆積，與不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，因此飲食上要以清淡易消化為主，不要過于油膩和甜膩。生活中要多鍛煉，有效的減輕體重，保證充足的睡眠時間。