害羞，敏感，導致臉紅

      你好，這種情況與性格有關系，自信心不足，可以逐漸改善的，多參加公共場合，踴躍發(fā)言，克服自卑感，公共場合需要調整好心態(tài)的，在家可以進行自信心方面的訓練，多做一些力所能及的事情。
      

      這樣的話可能是性格比較內向的原因。比較敏感一些。這個沒有太好的方法，平時要多參加社交活動。自我調節(jié)一下。接觸的人多了，自然就會明顯改善。另外可以多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這樣的話就會增強自信。

      害羞臉紅這個情況就是因為局部血管擴張，而這種擴張是受神經體液調節(jié)，多數是因為神經系統(tǒng)。其實這也是可以調整的，更多的時候你是應該多在公眾場合表現(xiàn)自己，比如說你可以培養(yǎng)一定的領導能力演講能力，這樣子就逐漸的克服了，不是什么很大的問題。
      
      以上是對“害羞，敏感，導致臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！