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脫脂奶粉能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-03-27 19:35:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脫脂奶粉能減肥嗎？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-03-27 20:55:28 我要投訴

      脫脂奶粉是把里面的脂質(zhì)降低，不影響蛋白質(zhì)還有其他成分減少，因此脫脂奶粉里面含脂質(zhì)比較低。一般想減肥，要盡量控制飲食、增加運動，即使是脫脂奶粉，也不建議大量食用，大量食用奶制品，因為含有過高蛋白質(zhì)不利于減肥
      

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