健康咨詢描述: 我經(jīng)常會無緣無故的發(fā)脾氣還有經(jīng)常會莫名其妙的哭我真的不知道該怎么辦了
你經(jīng)常無緣無故的想哭容易發(fā)脾氣,像這種有可能屬于情緒控制障礙或者情感脆弱,也有可能是某種精神心理的疾病導致的,所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下才好根據(jù)情況來對癥治療,必要時可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砀纳谱约?,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當有負面情緒的時候,及時的找一些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
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