請問我這是什么心理問題?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你常常感到自己和這個現(xiàn)實不相符，感到很壓抑.這種情況是你的心理因素覺定的情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你表述的情況.你情緒低落，感到很壓抑，其實根本原因是你對自己要求太高.自己想的和現(xiàn)實總達(dá)不到自己的意愿，所以感到很失望.建議你平時多和同事交往交流溝通，可以向她們傾述出來.多鍛煉身體，鍛煉身體，可以讓自己轉(zhuǎn)移注意力.不要自己一個人長時間呆在家里.你可以看看心理醫(yī)生.通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)，也許你很快會走出困境。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑委屈，焦慮，煩躁。不能接納身邊的丑陋的現(xiàn)象，這跟您的認(rèn)知有很大的關(guān)系，因為社會畢竟這么現(xiàn)實，人在社會中生活，就要帶上各種面具來應(yīng)對不同的唱和并不是像你想象的，要么是黑的，要么是白的，而是可以有中間的灰色的
      指導(dǎo)意見：
      所以您這種情況建議你辯證的看問題，否則的話你總是生活在很痛苦的狀態(tài)，同時也建議你尋求心理咨詢師的幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況及情緒狀態(tài)，思想復(fù)雜，情緒壓抑，屬于社會適應(yīng)不良心態(tài)，對周圍工作環(huán)境，人際關(guān)系環(huán)境都不能適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      目前狀態(tài)可從兩方面解決，在原單位繼續(xù)工作，少說多干，干好本職工作，注意觀察人際關(guān)系，并學(xué)會換位思考，也可以，申請停薪留職，到社會去自選職業(yè)鍛煉自己，你看如何。
      以上是對“請問我這是什么心理問題?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮是存在一定的精神心理問題的。考慮有可能與你的工作生活壓力，煩惱，你的經(jīng)歷以及你的個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要規(guī)律作息時間，注意勞逸結(jié)合，減輕自己的壓力。平時要多與人交流，合理的釋放自己的煩惱不良的情緒，多堅持戶外運(yùn)動，培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，充實自己的生活。也可以出去旅旅游，調(diào)整放松自己，換一種環(huán)境，換一種心情。有必要的話也可以找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      從你的描述看，你正在進(jìn)入職業(yè)倦怠期或者說內(nèi)卷，消耗性的死循環(huán)正在干擾你職業(yè)的發(fā)展。當(dāng)然你作為成年人，還有情緒管理的問題，不能很好處理負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      對付內(nèi)卷的最好辦法是合理的評價，從客觀的角度給自己的工作、生活能力給出合理的評價，同時也對你的工作環(huán)境和社交環(huán)境做出評價。此外，合理的宣泄情緒也有助于你自己的情緒的管理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己工作壓力大，缺乏自信心和勇氣，過度自卑自責(zé)導(dǎo)致心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己工作崗位是體制內(nèi)的，應(yīng)該珍惜自己這個工作，建議平時遇到事情應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識，平時多和家人同事領(lǐng)導(dǎo)之間進(jìn)行溝通交流，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)學(xué)會放松自己就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述情況，可能是自己性格比較直爽，看到一些不順心的事情心理不適，給自己心理或精神過度壓抑出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，需要多認(rèn)識當(dāng)今社會現(xiàn)況，不要去糾結(jié)一些無關(guān)緊要的事情，認(rèn)真完成自己工作，遇到事情多和同事領(lǐng)導(dǎo)溝通交流，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己就可以的。
      
      以上是對“請問我這是什么心理問題?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！