全麥面包是可以減肥的,全麥面包的制作是由麩皮和麥芽磨出的全麥面粉發(fā)酵而成,營養(yǎng)價值要比同等面包高出兩倍,富含膳食纖維,維生素e等,可以補充人體所需的營養(yǎng),還能增加飽腹感,促進腸胃蠕動,對減肥是有幫助的。
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