這種情況在飲食上一定要注意,不要吃過熱的食物,如油膩,辛辣等食物,飲食要清淡,以涼性食物為主如西瓜,海帶,柚子,雪梨等食物,要多喝溫開水。少食多餐。必要時在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服些藥物進行治療。
以上你所描述的情況來看,人正常的舌苔是薄白而潤的,我們可以通過觀察舌苔的變化來判斷身體是否發(fā)生病變,舌苔白厚多,考慮是脾虛濕盛的原因,建議多吃一些山藥,薏米,茯苓,白扁豆,赤小豆,等食物。
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