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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-10 15:39:52 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
適量的喝一些冬瓜湯確實(shí)有一定的減肥效果，主要是因?yàn)槎蠝锩娴乃趾蜕攀忱w維含量比較高，攝入人體之后可以迅速增加飽腹感，從而降低主食的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣可以起到幫助減肥。多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳都是很不錯(cuò)的選擇，減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持下去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有意想不到的變化，祝您身體健康！
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