二型糖尿病的飲食以清淡飲食為主,不要吃辛辣油膩刺激性的食物或者是高血糖,高淀粉的食物盡量少吃或多吃。平時(shí)以清淡飲食為主,這種情況我家也可以中西醫(yī)結(jié)合治療為主,西醫(yī)的治療還是對癥治療,降血糖等為主的進(jìn)行治療中醫(yī)的治療主要是根據(jù)患者的癥狀舌苔脈象等選擇調(diào)理治療比較好一些。
二型糖尿病患者日常應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)餐,嚴(yán)格限制單糖的攝入,其次應(yīng)限制動(dòng)物脂肪以及含飽和脂肪酸較高的脂肪的攝入。日常生活中還應(yīng)注意戒煙、戒酒,控制食鹽,味精,醬油等調(diào)味品或含鹽量較高的食物,推薦攝入富含B族維生素以及多種微量元素的蔬菜水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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