壓抑情緒一直圍繞怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，在醫(yī)生的指導下對癥接受系統(tǒng)的治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      目前提供的，你還能上來說剛剛十八九歲的樣子，正好是一個人出現(xiàn)成熟的一個過程，凡是這出現(xiàn)的一些情緒上的問題
      指導意見：
      發(fā)生了這樣的情緒上的問題的時候，我們要分開來對待大部分通報與親人朋友，到宿舍以后都能夠得到明顯的緩解，這也是一種基本的心理疏導的形式，如果有這種自殘自殘的想法，還是要警惕抑郁癥的存在的