怎么提高基礎(chǔ)代謝怎么提高蛋白質(zhì)
女 | 28歲 2021-04-13 21:48:20
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健康咨詢描述： 怎么提高基礎(chǔ)代謝 吃什么 蛋白質(zhì)高的食物有哪些 早飯吃什么好，可以增加基礎(chǔ)代謝
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2021-04-14 08:59:28 我要投訴
基礎(chǔ)代謝率二脈搏十脈壓差一111，一個(gè)人健康在基礎(chǔ)狀態(tài)下脈博與脈壓差是恒定的，即基礎(chǔ)代謝率是恒定，與吃什么食物無關(guān)，短期內(nèi)是不會(huì)波動(dòng)。含植物蛋白的食品主要有大豆制品，動(dòng)物蛋白為優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋白及各種動(dòng)物的瘦肉為動(dòng)物蛋白。早餐吃什么也不會(huì)增加基礎(chǔ)代謝率。
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