健康咨詢描述: 抽煙十年,已經(jīng)戒了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)打飛機的時候,很難硬起來,請問戒煙多久后性功能才能恢復正常?
你好,這種情況屬于性功能障礙是陽痿的表現(xiàn)與過度吸煙有關系,頻繁過度手淫也會影響性功能導致陽痿早泄的發(fā)生的,戒掉手淫的不良習慣,服用溫腎壯陽的中藥進行調理,比如復方玄駒膠囊或者是金匱腎氣丸,加強體育鍛煉,有利于增強體質,也有利于提高性能力,避免過度勞累熬夜,多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物。
長時間吸煙飲酒對性生活是有一定影響的,但是起不到主要的作用。你的這些情況應該是長時間過度,頻繁的手淫引起的腎虛,可以適當?shù)某渣c兒補腎的中成藥。日常生活中戒除手淫的習慣,多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟,韭菜等。堅持做深蹲提肛的運動,慢慢的調理。
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