有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠20天了，晚上白天沒(méi)有睡意

失眠20天了，晚上白天沒(méi)有睡意

女 | 37歲 2021-04-18 08:50:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近老是失眠，有兩個(gè)星期了，每天晚上睡不著，中午也睡不著，根本就沒(méi)有睡意

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李婷婷山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-11-24 18:15:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，一般來(lái)講的話睡不著覺(jué)，都是心里有事情有糾結(jié)，得不到解決而纏繞著就是老百姓說(shuō)的，想不開(kāi)唄，放不下唄
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你打開(kāi)心結(jié)也可以立即到醫(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生或者神經(jīng)科醫(yī)生進(jìn)行檢查，長(zhǎng)期的睡不著覺(jué)，對(duì)全身的免疫力系統(tǒng)是個(gè)極大的破壞

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>