我不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)出門(mén)和人交往,老是多慮,憂郁,愁眉

      你好，針對(duì)你所描述的情況，考慮是性格方面比較自卑的表現(xiàn)，建議平時(shí)，可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，也可以在很多人面前演講，提高自信，相信自己是最棒的。
      

      你好，目前情緒低落，逃避社交考慮是抑郁發(fā)作的可能性，積極地去面對(duì)，注意休息，勞逸結(jié)合，如果無(wú)法緩解，建議看心理科，必要時(shí)服用抗抑郁藥物，祝早日康復(fù)。
      

      您好,首先抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn).，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落,不穩(wěn)定、失眠多夢(mèng),愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，或常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩等軀體癥狀,重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世,對(duì)什么都不感興趣.。您可做自身調(diào)整,保持一個(gè)良好的心態(tài),做些感興趣的事情.若您自身無(wú)法調(diào)節(jié),我可為您提供幫助.
      
      以上是對(duì)“我不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)出門(mén)和人交往,老是多慮,憂郁,愁眉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這個(gè)情況，考慮還是有自閉癥的傾向，建議你還是要去醫(yī)院精神科看一看。平常要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的壓力和情緒，多于家人朋友溝通交流。
      

      其實(shí)你是很想出門(mén)，也很想說(shuō)話，很想和人交往的，是受到了什么阻礙？擔(dān)心什么呢？你可以嘗試著先和家人更多的交流，把心里話講出來(lái)，讓家人和朋友了解你，你也可以找到你合適的心理咨詢師。
      

      你好，很高興為您提供咨詢。長(zhǎng)時(shí)間的不出門(mén)、不與人交往是容易抑郁的，建議您平時(shí)要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于健康的恢復(fù)。您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      

      只要是靠自己。要保持心情愉快，不要在什么不愉快的事上壓抑著自己，對(duì)事情不要看的那么嚴(yán)重，要心胸開(kāi)朗，。有一個(gè)好的心情?？梢院陀H人一起談心，給他一個(gè)愉快的心情。有的人是性格問(wèn)題，不愛(ài)多說(shuō)話。不是憂郁癥。
      
      以上是對(duì)“我不愛(ài)說(shuō)話,不愛(ài)出門(mén)和人交往,老是多慮,憂郁,愁眉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！