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李文鵬 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關(guān)節(jié)感染，頸椎病,股
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2021-04-19 19:37:04 我要投訴
腰脫治愈后，日常生活中也盡量避免久坐，避免重體勞動，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)，補鈣的藥物治療，多吃些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體抵抗能力。
2021-04-19 19:38:30 我要投訴
在日常生活中，首先要注意腰部的保暖，防止受涼，選擇相對偏硬的床，不要睡太軟的床，另外要堅持腰背部肌肉的鍛煉避免久坐，久站，不要過度的彎腰負重活動，搬抬重物等情況。
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