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怎樣減肥更快，腿部胳膊的肉怎么減

保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 12:23:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 怎樣減肥更快，腿部胳膊的肉怎么減

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-04-21 15:15:20 我要投訴

      嚴(yán)格控制自己的飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，這樣對(duì)于減肥是很有幫助的，而且要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，避免在減肥期間出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響到身體的健康狀況，要注意避免長(zhǎng)期久坐引起脂肪堆積，多做一些關(guān)于腿部的運(yùn)動(dòng)
      

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