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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-23 21:46:07 我要投訴
減肥的話建議您采取健康科學(xué)的減肥方式來進行減肥，平時飲食一定要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的攝入。每天堅持體育鍛煉，多做一些有氧運動來消耗身體的熱量，從而達到瘦身的效果。
2021-04-23 21:41:58 我要投訴
代餐粉對于減肥是有一定的效果的，但是長期應(yīng)用對身體是會有一些傷害的，會引起身體的營養(yǎng)不良現(xiàn)象，要注意在減肥過程中，一定要注意，自身的營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入
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