心里壓抑感覺(jué)特別累有塊石頭一樣總是想哭

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)每天都很壓抑，也特別累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，平時(shí)工作學(xué)習(xí)和生活壓力大不大，有沒(méi)有誘發(fā)因素。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，放松心情，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三如果你覺(jué)得目前的情況對(duì)你的工作學(xué)習(xí)和生活影響很大，那也是需要去看看精神心理醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在的以上這些癥狀表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是存在有抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的這些癥狀，應(yīng)該是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合醫(yī)生的治療方案，就能夠逐漸的好起來(lái)，希望你引起重視，愛(ài)惜自己的身體，積極的配合治療