健康咨詢描述: 射精時(shí)間快,晚上誰(shuí)的很晚,身體有點(diǎn)虛,吃什么能調(diào)理好
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致男性免疫力下降、精神不振等,對(duì)男性性能力有很大的影響,平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng),多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,新鮮蔬菜等,注意多休息,房事前可以使用泊艾延時(shí)噴劑等,可以降低局部的敏感度,提升房事質(zhì)量。
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