老年人脂肪肝的形成主要是由于進(jìn)食過(guò)于甜,過(guò)于油膩的飲食過(guò)多,同時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少而引起體內(nèi)的油分堆積形成脂肪肝的情況,建議平時(shí)的飲食上一定格外注意少吃含有脂肪以及含有膽固醇過(guò)高的食物,以清淡易消化為主,合理的服用一些保肝護(hù)肝的藥物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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