右側(cè)肩胛骨最近開始疼痛

      指導(dǎo)意見：
      右側(cè)肩胛骨疼痛可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，多與長時(shí)間低頭玩手機(jī)有關(guān)?？梢赃x擇理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥如：頸復(fù)康顆粒等方法治療。
      

      經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作，半躺半臥姿勢(shì)看書看手機(jī)容易出現(xiàn)肩胛骨筋膜炎疼痛，避免不良姿勢(shì)，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次。