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2021-05-10 09:38:19
減肥藥一般不建議吃，因為吃多了會對身體造成一定的傷害，斷藥之后還會出一系列的反彈。減肥藥只是懶人的一種懶辦法，沒有實質(zhì)性的幫助。科學減肥，掌握分寸，不但能瘦下來，還能擁有一個健康的身體。多運動，注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，少喝高熱量飲料，不吃油炸食物，保持良好的習慣，擁有規(guī)律的睡眠時間。
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