連續(xù)幾個(gè)晚上做多個(gè)噩夢(mèng)

      病情分析：
      你最近連續(xù)幾個(gè)晚上做噩夢(mèng)，夢(mèng)到自己被人追殺得了絕癥一類的，看起來你最近內(nèi)心很不安。
      指導(dǎo)意見：
      人們常說日有所思，夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)時(shí)夢(mèng)中的內(nèi)容并不是最重要的，而夢(mèng)中的情緒感受是重要的，通常反映了人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的情緒感受。你可能是白天壓力大，精神緊張，焦慮不安，才出現(xiàn)了這樣的夢(mèng)，需要注意多放松多運(yùn)動(dòng)，積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，日有所思，夜有所夢(mèng)，夢(mèng)境通常與日常的生活，工作，學(xué)習(xí)思維等相關(guān)聯(lián)，或者是與看了恐怖片有關(guān)系。你的這些夢(mèng)境考慮與日常太過于勞累焦慮緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)以上情況也沒有必要太過于著急，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，晚上不要晚睡，可以喝杯牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)檫B續(xù)幾個(gè)晚上做噩夢(mèng)，嚴(yán)重影響休息了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是在校學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力應(yīng)該很大的，那么精神緊張的時(shí)候就容易睡眠不好，做夢(mèng)做什么夢(mèng)都是正常的，只要不影響休息就沒有問題，你可能因?yàn)樽隽素瑝?mèng)害怕了，結(jié)果接著還會(huì)做噩夢(mèng)，不必害怕，沒關(guān)系的，精神放松就好了。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)幾個(gè)晚上做多個(gè)噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！