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2021-05-12 15:17:22
減肥期間是不能夠吃泡面的，由于泡面是油炸性的渣滓食品，熱量特別的高，特別是泡面沒有什么營養(yǎng)價值，構成的渣滓需求我們人體消化一個月才能夠排進來，所以不倡議在減肥的時分吃泡面的，減肥最好是飲食和運動上的分離，不要一味的節(jié)食，會對身體形成傷害的，能夠有選擇的不吃那些高熱量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，但是不要喝刺激性的飲料，再搭配運動是能夠起到減肥效果的。
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