我身高一米六，體重120，減肥想減下十斤
女 | 19歲 2021-05-13 00:30:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我想五天減五斤肥，早上吃蘋(píng)果或黃瓜，中午吃玉米和蘋(píng)果和黃瓜，晚上吃蘋(píng)果和西紅柿，這樣減肥可以減下來(lái)嗎？
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這種情況我覺(jué)得是有一定的減肥的效果的，臨床上其實(shí)除了水分以外大多數(shù)食物都是有一定的熱量的，所以吃這些食物，但是長(zhǎng)此以往有可能也會(huì)誘發(fā)患者發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題的，所以個(gè)人建議患者治療上一定也要注意盡量的要多攝入一些蛋白質(zhì)類的食物的。
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