健康咨詢描述: 高血糖,吃二甲雙胍在控制,但是不理想,最近血糖一直高,脖子后、鎖骨前出現(xiàn)反復(fù)膿腫,消炎針掛了13天還沒完全消腫。醫(yī)生建議在飲食上多加注意,請問一下一日三餐應(yīng)該怎么吃?
如果有感染,容易造成血糖升高,可以適當(dāng)增加降糖藥物。飲食要定時定量進(jìn)餐,適當(dāng)進(jìn)食青菜等含維生素較多的食物,可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。每天糧食類食物半斤到6兩左右,可以根據(jù)身高,體重,運動強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。三餐平均分配。小量進(jìn)食瘦肉,雞蛋,牛奶等蛋白質(zhì)類食物,做到均衡營養(yǎng)。避免進(jìn)食油炸食品,肥肉,動物內(nèi)臟這些高脂食物。
溫馨提示:
應(yīng)多食新鮮蔬菜,水果,保持大便通暢。
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