您好,高血脂患者平時的話注意避免熬夜避免煙酒等,其次的話,食物例如動物內(nèi)臟,油膩的食物等盡量避免,多吃點纖維豐富的食物以及葉子菜等,促進血脂代謝。
高血脂患者平時日常生活中要少吃高膽固醇含量食物,比如動物內(nèi)臟、動物腦子、干貝、魷魚、墨魚、蟹黃等。少吃含糖量高食物,因為高糖分食物可以引起甘油三酯增高。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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