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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-24 12:18:12
醋泡黑豆沒有減肥效果，所以不要吃，因?yàn)榇着莺诙箍赡軙?dǎo)致強(qiáng)烈的刺激、胃粘膜刺激和不舒服的癥狀。如果以前有胃炎和其他疾病，不能吃這些東西。沒用減肥的效果，沒必要吃，味道也不好。減肥不是短期的內(nèi)快速的節(jié)食以及高強(qiáng)度運(yùn)動就能成功的。之所以發(fā)胖，那是因?yàn)樯盍?xí)慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運(yùn)動得太少。平時應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動，少吃高熱量食物。才能有效的達(dá)到減肥效果。
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