不排卵吃什么食物來(lái)調(diào)理
女 | 0個(gè)月 2021-05-24 12:47:28
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李燚 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢
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2021-05-24 16:02:27 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。可以補(bǔ)充含鋅的補(bǔ)充劑，比如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，及時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，提高精子質(zhì)量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力
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