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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-25 22:03:17 我要投訴
您好，一般情況下，蘑菇營養(yǎng)豐富，對身體是很好的。營養(yǎng)豐富：蘑菇中的蛋白質(zhì)含量多在30%以上，含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質(zhì)。還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。提高免疫力：香菇經(jīng)太陽照射后，含有的特殊物質(zhì)會轉(zhuǎn)化成維生素D，被人體吸收后，增強抵抗力有幫助。祝您身體健康，萬事如意！
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