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2021-05-26 08:25:13
減肥吃減肥餅干是反彈的。因?yàn)闇p肥餅干本身就是一個(gè)代餐餅干。如果一日三餐什么都不吃，只吃這個(gè)餅干肯定會(huì)在短時(shí)間內(nèi)瘦下來(lái)，如果一旦三餐正常吃飯的話，有可能會(huì)反彈的比原來(lái)還要重。所以我們要科學(xué)的減肥。每天吃到攝入一些粗糧。對(duì)于緩解腦部疲勞，塑造完美體型是非常重要的。比如說(shuō)小米，玉米，高粱，蕎麥等。保證足夠的維生素才能確保身體的健康。
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